怀孕期间出现的尴尬状况 你中了多少

准妈妈在怀孕后,由于宝宝的到来,会有生理上和心理上的各种变化,从而导致孕期中一些尴尬状况的发生。

一,情绪的多变

 

怀孕期间随着激素水平的改变,孕妈妈会莫名得上火,看到一点不顺心的事情就生起气来。而有时也会突然情绪低落,忧郁,担心不已。如果出现这些情况,不要太担心,多想想开心地事情,听听轻音乐放松下。

 

 

 

二,呕吐

 

这个是再平常不过的事情了。突然间的呕吐,不分场合。吃饭吃着吃着就恶心作呕,有时闻到一些特别的气味,也是突然作呕。对此可以吃点维生素缓解下。平时的少吃多餐,减少对胃的负担。六大怀孕期间出现的尴尬状况,你中了多少,也可备着防范

 

三,排矢气

 

在一个狭小的空间,突然一股特殊气体的释放,别说多尴尬了。孕妇的腹腔压力大,食物停留在肠道的时间变长,逐渐形成便秘,这时产生的气体就更多。多于这种情况,少吃点豆类,花椰菜和含气体的饮料。当然如果有气体要出来,一定是得想放就放,千万不要憋着。

 

四,健忘

 

突然就忘记了要做的事情,常常得想很久才记起来。随着怀孕的各种症状的来临,孕妈妈经常一心多用,经常走神。如果出现这些情况,可以将要做的事情用备忘本记录下来;同时要减少对自己的压力,放松放松自己,不要太紧张。

 

五,小小得失禁

 

这虽然不是所有的孕妈妈都会,但尿频是一定会的。随着子宫的增大会对膀胱造成压迫,膀胱的容量越来越少,有时一些如打喷嚏的大动作可能会小便”自动”得流下来。到了孕后期,有时基本得半个钟上次厕所。最好的解决方法就是怀孕前就多做运动,锻炼膀胱的力量。同时可以带卫生巾以防尿液“偷袭”。六大怀孕期间出现的尴尬状况,你中了多少

 

六,下体异常的气味

 

孕期激素的改变会引起下体体液产生异常的气味,这绝对是极大的尴尬。建议孕妈妈要穿清洁的内裤而且要经常更换,保持干燥。千万不要使用任何身体除臭剂

 

 

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