初中生在家跳绳突然心脏骤停，剧烈运动前一定要热身充分

平常不运动，偶尔高强度运动？这样的人一定要循循渐进，不要勉强，心脏会受不了

安徽省砀山县公安局接到群众报警称，“我的小孩没有心跳了”。公安迅速出警并联系了“120”急救中心。到达现场后急救人员给女生做胸外心脏挤压技术抢救，辅警马浩在征得医护人员和女生家长同意后，配合医生使用AED（自动体外除颤仪）对女生进行心脏除颤抢救。用了几秒后女生突然大喘一口气，恢复了微弱的心跳。13时55分，女生被安全送至县医院。据了解，女生是中午在家跳绳时突然发生心脏骤停，现该女生已脱离生命危险！

如果不经常运动的人千万不要跳绳！！！跳绳属于短时间内非常剧烈和急促的运动，瞬间大大增加心脏负担，千万不要轻易尝试跳绳！

不管什么运动也都要循序渐进，心跳过快眼花头晕等就要注意了，一定要停下休息不要勉强。

最好养成规律运动。

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